Une journée dans mon assiette 🍕🍞🍎

Hello tout le monde,

J'espère que vous allez bien

Je vous retrouve aujourd'huidans un article une journée dans mon assiette estivale. J'espère qu'il vous donnera des idées de recettes à faire.

Comme c'est l'été, je me lève tard donc je déjeune tard. En général, je mange vers 10h. J'attaque ma journée avec un petit déjeuner bien consistant. Je mange un smoothie fait avec des pêches et une banane. Cela me tient au corps jusque 13h.

Je mange ensuite une belle assiette de crudités toute colorée. J'y met des tomates, de la salade et une feuilles de brique contenant une farce au thon.

Vers 17h j'ai toujours une petite faim alors je prend une collation. Aujourd'hui c'était pastèque 🍉🍉🍉. C'est tellement bon et rafraîchissant.

Pour finir, le soir je dîne vers 20h ou 21h. J'essaie de manger plus léger le soir (même si parfois la gourmandise prends le dessus). Ce soir je mange un petit gratin de courgettes et chèvres absolument délicieux.

Cet article est terminé, j'espère qu'il vous aura plus. N'hésitez pas à me suivre sur Hellocoton et à laisser un commentaire. Je vous envoie pleins de bisous et on se retrouve dimanche. En attendant prenez soins de vous.